L'anxiété

L’anxiété est un état mental de trouble et d’agitation, avec un sentiment d’insécurité indéfinissable, une peur sans objet. Il existe plusieurs types de troubles anxieux.

Qu’est-ce que l’anxiété ?

L’anxiété est un état mental de trouble et d’agitation, avec un sentiment d’insécurité indéfinissable, une peur sans objet. Il existe plusieurs types de troubles anxieux :

  • Le trouble anxieux généralisé est un état d’anxiété permanente ou de soucis excessifs, durant au moins six mois. Cette anxiété n’est pas liée à un objet ou à une situation précise : c’est une inquiétude excessive de tous les moments de la vie quotidienne (vie professionnelle, familiale, affective, sociale). La personne éprouve des difficultés à contrôler cette inquiétude et ressent une détresse importante. Cette anxiété généralisée a un fort retentissement sur la vie de la personne. Elle s’accompagne souvent d’un état dépressif ;
  • L’attaque de panique est la survenue brutale d’une peur intense, d’un sentiment de mort, de catastrophe imminente, ou de perte de contrôle de soi. Cette peur intense apparaît dans des circonstances n’impliquant pas un risque vital pour la personne. Une attaque de panique dure environ trente minutes. L’évolution de l’attaque de panique dépend de la cause et du contexte ;
  • Le trouble panique est la répétition d’attaques de panique survenant de manière spontanée, inattendue. Elle s’accompagne de la peur d’avoir peur.

Les principaux symptômes des troubles anxieux sont : angoisse, peurs, tensions musculaires, agitation, problèmes de mémoire, de concentration et de sommeil, irritabilité, symptômes somatiques (sueurs, nausées, boule dans la gorge, tremblements).

Pour en savoir plus voir la Brochure Psycom :

Qui est concerné ?

Selon l’enquête Santé Mentale en Population Générale (2004) (Source : Ministère en charge de la santé - Troubles mentaux et représentations de la santé mentale : premiers résultats de l’enquête Santé mentale en population générale ), environ 12% des français souffrent d’un trouble anxieux généralisé (sur les 6 mois précédant l’enquête), 4% d’un trouble panique.

Quelles sont les causes ?

Les troubles anxieux sont souvent associés aux événements de vie (professionnels, affectifs et familiaux).

Comment traiter les troubles anxieux ?

Où s'adresser ?

Bibliographie utile

  • Revue Santé Mentale n°144 (Janvier 2010) : Angoisse
  • André Christophe (2002). Petites angoisses et grosses phobies Eds Seuil
  • Braconnier Alain (2004) Petit ou grand anxieux ?, Eds OdileJacob Poches
  • Guide ALD HAS (2007) Prise en charge de votre trouble anxieux
  • Réseau PIC (Pharmaciens, Information, Communication)

Sources