ruminations
Jalousie rétroactive et TOC du couple
Jalousie rétroactive et TOC du couple : comprendre et sortir du piège
Vous ruminez sur les ex de votre partenaire ? Vous vous imaginez des scènes que vous n'avez pas vécues ? Vous avez besoin de "tout savoir" sur ses relations passées pour vous sentir en sécurité — mais ça n'apporte jamais le soulagement attendu ?
Si ces pensées reviennent en boucle et occupent votre mental pendant des heures, ce n'est pas de la jalousie ordinaire. C'est peut-être un symptôme du TOC du couple (ROCD).