Premier site francophone dédié au toc du couple Vous doutez de façon obsessionnelle de votre couple ? Et si c'était un toc ?

Offres du site

Apprenez à gérer le TOC du couple et trouvez les solutions pour une relation épanouissante

Des conseils pour obtenir la rémission et évoluer dans votre relation

Chez ROCD.fr, je m'engage à vous fournir des conseils de qualité pour vous aider à comprendre et à surmonter le TOC du couple.

Grâce à des ressources informatives et sécurisées, vous aurez accès à des solutions pratiques pour apaiser vos inquiétudes obsessionnelles et vos comportements compulsifs, qui peuvent affecter votre relation amoureuse.

Ce site a été entièrement rédigé par mes soins , ancienne patiente souffrant du toc sur le couple, j'oeuvre depuis 2008 afin d'aider les autres personnes en souffrance à être soutenu, écouté et compris dans leur chemin vers la rémission.

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Formation en ligne

Se libérer du TOC du Couple

Un programme complet pour comprendre les mécanismes du ROCD et appliquer les outils thérapeutiques de référence (TCC, ERP, ACT), à votre rythme.

7 modules progressifs : psychoéducation, TCC, ERP, ACT, module partenaires
Exercices pratiques et fiches à compléter (espace Notion inclus)
Accès au forum communautaire et aux lives Q&R
Accès sans limite de durée, tant que la formation est active
Créée par Sylvaine, pair-aidante en rémission depuis 2015
247 €
Paiement en 1x, 2x ou 3x · Accès immédiat
Rejoindre la formation

Cette formation complète un suivi thérapeutique, elle ne le remplace pas.

Consultation individuelle en visio

Rendez-vous d'orientation et de pair-aidance

Un espace bienveillant pour parler à quelqu'un qui a traversé le TOC du couple, faire le point sur votre situation et trouver les bonnes ressources.

Un échange avec une pair-aidante en rémission depuis 2015
Un espace d'écoute sans jugement pour déposer vos pensées et doutes
Une aide pour prendre du recul et retrouver de la motivation
Une orientation vers un thérapeute spécialisé TCC si nécessaire
48 €
45 minutes · En visioconférence · Paiement à la réservation
Prendre rendez-vous

Ce rendez-vous est un accompagnement entre pairs, il ne remplace pas un suivi thérapeutique professionnel.

Ce qu'ils en disent

Ils ont trouvé leur chemin vers la rémission

Tous les avis sont authentiques, notés 5 étoiles.

★★★★★

"Mille mercis. J'avais besoin de parler à quelqu'un qui connaisse ce TOC sans passer pour un fou. Je me suis décidé à prendre RDV avec le thérapeute recommandé et je suis bien décidé à avancer."

Rémi
★★★★★

"Ce rendez-vous m'a permis de comprendre le fonctionnement du TOC et de trouver un thérapeute pour être bien pris en charge."

Arnaud
★★★★★

"Je remercie Sylvaine pour ses qualités d'écoute, pour ses conseils clairs et avisés. Lui parler m'a apporté un grand bien et surtout un grand espoir de marcher sur le chemin de la guérison."

Christine
★★★★★

"Sylvaine m'a écouté, soutenu, aiguillé vers une thérapeute. Je me suis senti tellement compris et non jugé. Je recommande à tous ceux qui découvrent le TOC de prendre RDV."

Nathan
★★★★★

"Une bouée de sauvetage dans la mer agitée de ce TOC. Ce RDV m'a apporté beaucoup d'informations et de conseils. Je recommande sans hésiter !"

Enora
★★★★★

"Très bon échange avec Sylvaine qui est très à l'écoute et de très bons conseils. Elle a réussi à me redonner de la motivation pour avancer."

Carine
★★★★★

"Ce site est une mine d'or pour tous les toqués que nous sommes. On n'est pas fou ou incapables d'aimer ! Quel soulagement. Et de la joie de savoir que j'avais un problème mais que je n'étais pas le problème !"

Karèle
Août 2021
★★★★★

"Un grand bravo pour ton combat, ta victoire et cette source d'informations. Tu fais ce que beaucoup voudraient : guérir puis aider. Merci de briser les tabous sur ce côté obscur et invisible du mental."

Julien
Mai 2024
★★★★★

"Les contenus m'ont permis d'avancer en complément de ma thérapie. Je revis. Je recommande à tous ceux qui souffrent du TOC de foncer."

Benoît
Mai 2023
★★★★★

"Mille mercis pour tout le travail que tu fais sur la reconnaissance de ce TOC en France. Sans ton investissement depuis toutes ces années, nous serions encore nombreux dans le flou."

Ana
Juillet 2024
★★★★★

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