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Apprenez à gérer le TOC du couple et trouvez les solutions pour une relation épanouissante

Des conseils pour obtenir la rémission et évoluer dans votre relation

Chez ROCD.fr, je m'engage à vous fournir des conseils de qualité pour vous aider à comprendre et à surmonter le TOC du couple.

Grâce à des ressources informatives et sécurisées, vous aurez accès à des solutions pratiques pour apaiser vos inquiétudes obsessionnelles et vos comportements compulsifs, qui peuvent affecter votre relation amoureuse.

Ce site a été entièrement rédigé par mes soins , ancienne patiente souffrant du toc sur le couple, j'oeuvre depuis 2008 afin d'aider les autres personnes en souffrance à être soutenu, écouté et compris dans leur chemin vers la rémission.

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Pourquoi choisir ROCD.fr ?

Un contenu fiable et informatif : je m'engage à fournir un contenu fiable, basé sur des recherches approfondies et des pratiques éprouvées pour vous aider à mieux comprendre le TOC du couple et ses effets sur votre relation.
Une approche bienveillante et empathique : Je comprends les émotions intenses et les défis que vous rencontrez. Mon ton bienveillant et empathique vous accompagnera tout au long de votre parcours de rémission.
Des ressources complètes pour votre rémission : En vous abonnant au site, vous aurez accès à une gamme complète de ressources pour vous aider à surmonter le TOC du couple et à construire une relation épanouissante en complément de votre suivi thérapeutique.
Confidentialité et sécurité : Je prends la confidentialité de vos informations personnelles très au sérieux. Vos données sont sécurisées et traitées avec la plus grande confidentialité.

Offres | 1 mois | 1 trimestre

Vous trouverez dans la partie offre sans engagement en accès membres :

Comprendre la rémission et mon parcours
Psycho-éducation (fichiers à télécharger, exercices)
Des questions/réponses sur le toc
En restructuration cognitive : comprendre le schéma des pensées et exercice, comprendre la fusion cognitive, travailler ses fausses croyances
En psychologie positive : travailler ses forces de caractère
En ACT : travailler ses valeurs,
Des exercices de relaxation,
Des exercices de méditation
Des exercices d'exposition
Des conseils
Un article dédié pour les partenaires
Un listing de thérapeutes compétents que j'ai moi même sélectionné et avec qui j'ai échangé, ce n'est pas une liste collaborative mais une liste de thérapeutes qui connaissent, traitent et sont compétents en matière de TOCS.
Le fichier de toutes mes sources ...

L'accès au contenu privé de l'espace membre peut se faire par une offre sans engagement pour UN mois ferme ou UN trimestre ferme.

Leur tarif est de :

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Mon objectif : vous offrir les outils nécessaires pour évoluer et retrouver une relation de couple épanouissante en complément de votre suivi thérapeutique.

Rendez-vous d'orientation et de pair-aidance en visio | 48 € | 45 mn

Vous traversez une période difficile avec votre TOC du couple (ROCD) et ressentez le besoin d’en parler à quelqu’un qui comprend réellement ce que vous vivez ?

Je vous propose un rendez-vous en visio, un espace bienveillant et sans jugement où vous pourrez exprimer librement votre vécu, partager vos doutes et être écouté(e) avec empathie.

Ce que ce rendez-vous vous apporte :
✅ Un espace d’échange avec une personne ayant traversé et compris le toc du couple
✅ Un moment pour déposer vos pensées, sans crainte d’être jugé(e)
✅ Une aide pour prendre du recul et retrouver de la motivation face aux difficultés
✅ Une aide pour trouver un thérapeute spécialisé en TCC (Thérapie Cognitivo-Comportementale).

Cette consultation n’est pas un accompagnement thérapeutique , cela relève des psychologues et psychiatres que je peux vous recommander.

Mon objectif est de vous offrir un moment d’écoute sincère et bienveillant, sans alimenter les compulsions ni chercher à donner des réponses absolues. Il s’agit avant tout d’un échange humain, destiné à vous apporter du soutien et de la clarté sur votre parcours et de vous orienter pour une prise en charge de qualité.

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Avis

Josephine 15/02/2025

Je viens juste de découvrir ce site depuis quelques minutes et j'ai l'impression que cela va être une ...
Sophie 23/07/2024

Super contenu, Merci pour ce site qui permet de faire connaitre le toc, j'ai envoyé mon psy dessus, ...
Ana 20/07/2024

Mille mercis pour tout le travail que tu fais sur la reconnaissance de ce toc en France. Sans ton ...
JULIEN 06/05/2024

Que dire de ton site ,Sylvaine? Un grand bravo à toi pour ton combat, ta victoire et cette source ...

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