Vous doutez de facon obsessionnelle de votre couple et si c etait un toc

Le Toc du Couple de A à Z - Solutions vers la rémission

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Qu'est-ce que le Toc du couple ?

Depuis quelques temps, vous ruminez sans cesse au sujet de votre relation. Cela vous obsède et tourne en boucle pendant plusieurs heures par jour et provoque en vous un état d'anxiété elevé à très élevé et un mal être (crises de larmes, crises d'angoisse, pleurs, rejet de son partenaire, symptômes depressifs, forte irritabilité...).

Aussi la culpabilité d'avoir ces pensées et le doute obsessionnel, nourrissent le cercle vicieux du toc.

Afin de soulager cette anxiété, vous vous sentez obligé de manière répétitive de chercher des informations sur ce qu'il vous arrive, sur la notion d'amour ou de couple, à interroger vos proches ou encore à vouloir quitter votre partenaire ou à éviter des lieux, des personnes, des films pour ne pas ressentir d'angoisse.

En psychologie, le toc du couple est un trouble obsessionnel compulsif dont le sujet principal est la relation de couple mais cela peut également concerner toutes formes de relations comme avec son enfant, son animal ou même sa relation avec son Dieu.

Les termes précis employés sont obsessions idéatives ou encore obsessions impulsives, ils relèvent des tocs dits de pensées (ou PURE O aux USA) avec souvent des compulsions non visibles et plus difficilement décelables par les thérapeutes non formés ou aguérris à ce type de tocs.

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Grâce à des ressources informatives et sécurisées, vous aurez accès à des solutions pratiques pour apaiser vos inquiétudes obsessionnelles et vos comportements compulsifs, qui peuvent affecter votre relation amoureuse.

Ce site a été entièrement rédigé par mes soins , ancienne patiente souffrant du toc sur le couple, j'oeuvre depuis 2007 afin d'aider les autres personnes en souffrance à être soutenu, écouté et compris dans leur chemin vers la rémission.

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Le toc du couple commence à se faire de mieux en mieux reconnaitre depuis plusieurs années en France grâce à nous et au travail de thérapeutes dans le monde qui oeuvrent à sa reconnaissance.

Nous avons la chance de trouver des thérapeutes compétents et des spécialistes dans le monde entier dont Dr Guy Doron et le Dr Steven Phillipson.

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« Se rendre malade parce qu'on doute de l'amour » : dans les tourments du TOC du couple

Par Le 06/07/2023

Très bonne nouvelle à tous !!

Nouvel article sur le toc du couple paru ce jour sur le site de Psychologies magazine :)

Je remercie Louis Leboyer pour le temps qu'elle a pris pour avoir des informations sur le toc du couple.

Le lien ci-dessous :

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Mariage et toc du couple

A mon amie, félicitations pour ton mariage !

Par Le 11/05/2023

Quoi de plus beau que d'aller au mariage d'une amie qui a souffert du toc de couple ?
C'était le week-end du 17 Juillet et avec ma petite famille nous nous sommes rendus à Dijon car nous étions invités au mariage d'Akhesa !
Nous avons pu retrouver une autre amie (Maureen) et sa petite famille.
Je vous partage dans cet article son témoignage.

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Guide des 10 Questions Réponses Spécial Toc du couple

Guide 10 Questions/Réponses Spécial toc du couple

Par Le 11/05/2023

Bonjour à tous,

Je vous propose de télécharger un guide "Spécial Toc du couple" avec les 10 questions/réponses les plus fréquemment posées.