[Exercice de Respiration Abdominale]
Je vous propose aujourd'hui un exercice de relaxation basé sur la respiration abdominale.
Pensez à consulter la page rocd.fr dédiée aux podcasts sur le site : https://www.rocd.fr/accueil/podcasts/podcasts.html
Le podcast est disponible :
sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/7kfkaeFiEhee4TRgWQcQu8?si=fz4FmGE1QDG6ORnYRoOx5Q
N'hésitez pas à partager ce podcast à toutes les personnes qui en auraient besoin !
Bonne relaxation