1. Accueil
  2. Le Blog
  3. Videos
  4. [Exercice de Respiration Abdominale]

Exo relaxation

[Exercice de Respiration Abdominale]

  • Par
  • Le 16/09/2020
  • Dans Videos
  • 0 commentaire

Je vous propose aujourd'hui un exercice de relaxation basé sur la respiration abdominale.

Pensez à consulter la page rocd.fr dédiée aux podcasts sur le site : https://www.rocd.fr/accueil/podcasts/podcasts.html

 

Le podcast est disponible :
sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/7kfkaeFiEhee4TRgWQcQu8?si=fz4FmGE1QDG6ORnYRoOx5Q

Sur Deezer :
https://www.deezer.com/episode/236790982?utm_source=deezer&utm_content=episode-236790982&utm_term=3586497784_1596098730&utm_medium=web

N'hésitez pas à partager ce podcast à toutes les personnes qui en auraient besoin !

Bonne relaxation

#tocducouple #rocd #anxiété #phobie #impulsion #toc #couple #amour #peur #engagement #doute #culpabilité

Articles similaires

  • Abonnement 1

    Abonnement ROCD.FR

    ROCD.FR vous propose un abonnement avec du contenu spécialisé sur le toc du couple, des exercices, ne restez plus seul !

  • Video toc

    Une vidéo brève pour parler du toc du couple

    Ai-je un toc sur le couple? une vidéo pour vous expliquer comment fonctionne le toc du couple entre obsessions sur le couple et les compulsions, quel chemin vers la rémission?

Ajouter un commentaire

Aperçu
 

Bienvenue sur le premier site francophone dédié au toc du couple
Rendez-vous ICI pour bénéficier du Guide Gratuit Questions/Réponses

Qr toc du couple 1Bonne lecture !