Premier site francophone sur le toc du couple

Exo relaxation

[Exercice de Respiration Abdominale]

  • Par
  • Le 16/09/2020
  • Dans Videos
  • 0 commentaire

Je vous propose aujourd'hui un exercice de relaxation basé sur la respiration abdominale.

Pensez à consulter la page rocd.fr dédiée aux podcasts sur le site : https://www.rocd.fr/accueil/podcasts/podcasts.html

 

Le podcast est disponible :
sur Spotify : https://open.spotify.com/episode/7kfkaeFiEhee4TRgWQcQu8?si=fz4FmGE1QDG6ORnYRoOx5Q

Sur Deezer :
https://www.deezer.com/episode/236790982?utm_source=deezer&utm_content=episode-236790982&utm_term=3586497784_1596098730&utm_medium=web

N'hésitez pas à partager ce podcast à toutes les personnes qui en auraient besoin !

Bonne relaxation

#tocducouple #rocd #anxiété #phobie #impulsion #toc #couple #amour #peur #engagement #doute #culpabilité

Ajouter un commentaire

 

Bienvenue sur le premier site dédié au toc du couple! 
Vous trouverez ici la documentation  relative à ce trouble ainsi que des podcasts  et des vidéos 
Un abonnement est disponible à partir de 10 € par mois afin d'accéder à du contenu plus spécialisé.
Pour plus d'informations 
Cliquez ici 
 
https://www.rocd.fr/pages/boutique.html