toc
Rêves et TOC du couple : pourquoi ils déclenchent l'angoisse (et comment ne pas en faire une compulsion)
Par Sylvaine Belloni — pair-aidante en rémission, fondatrice de ROCD.FR depuis 2013.
Vous vous réveillez en sueur après avoir rêvé que vous trompiez votre partenaire. Ou que vous le quittiez. Ou que vous étiez amoureux·se de quelqu'un d'autre. Et là, l'angoisse s'installe : "Est-ce que ça veut dire quelque chose ? Est-ce que je le/la désire vraiment ?"
Si cette question tourne en boucle pendant des heures, vous êtes peut-être face à un mécanisme typique du TOC du couple (ROCD).
Jalousie rétroactive et TOC du couple
Jalousie rétroactive et TOC du couple : comprendre et sortir du piège
Vous ruminez sur les ex de votre partenaire ? Vous vous imaginez des scènes que vous n'avez pas vécues ? Vous avez besoin de "tout savoir" sur ses relations passées pour vous sentir en sécurité — mais ça n'apporte jamais le soulagement attendu ?
Si ces pensées reviennent en boucle et occupent votre mental pendant des heures, ce n'est pas de la jalousie ordinaire. C'est peut-être un symptôme du TOC du couple (ROCD).
ROCD.FR : votre référence francophone sur le TOC du couple depuis 2013
ROCD.FR : Bien plus qu’une simple traduction d'informations sur le TOC du couple