Je vous propose aujourd'hui un exercice de relaxation basé sur la respiration abdominale.
Pensez à consulter la page rocd.fr dédiée aux podcasts sur le site : Presse & RS
Premier site francophone dédié au toc du couple
Vous doutez de façon obsessionnelle de votre couple ? Et si c'était un toc ?
![[TROUBLES ANXIEUX] et [TOC DU COUPLE] vs COVID-19 - Comment gérer?](https://www.rocd.fr/medias/images/0071-2.png?fx=c_50_50&v=1)